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18個讓人受益終身的習慣

2017-09-20 09:50 學習力
  1、總帶一本書

  隨身帶書,你有時間時候就努力閱讀。每天只需花擠出來的幾分鐘,一年下來也能多讀不少書。

  2、建立“要學習什么”的清單

  把想要學習的新領(lǐng)域定在上面,或許是掌握一門新語言,或許是一項新技能,寫下來,去計劃,去執(zhí)行。

  3、在群體中學習

  終身學習并不意味著自己陷于一堆落滿灰塵的課本,加入教授技能的組織,或者參加讀書沙龍。

  4、硬著頭皮啃幾本硬書

  硬書,就是那種不容易讀懂的經(jīng)典書,并且注重文史哲的積累。這對自己的成長很有必要。

  5、尋找更多明智的朋友

  花更多時間與善于思考的人在一起。你們可以分享知識和見解,他們的好習慣也會在你身上擦出火花。

  6、培養(yǎng)獨立的思想

  任何讀多思少的人都會養(yǎng)成懶惰思維的習慣。只是簡單學習是不夠,你要在此之上建立自己的想法。學著把對知識的思考和想法記錄下來。

  7、付諸實踐

  如果不使用,學來的技能也是無用的。讀一本C++的書,和寫一個程序,是完全不同的兩碼事。

  8、忘掉那些腦中先入為主的觀念

  杯子滿了就不能再往里面倒水了。記住太多所謂的原則,就是意味著太少產(chǎn)生新想法的機會。保持大腦的饑餓,尋找那些能給你帶來新的火花的思想。

  9、把學習讀書作為首要任務(wù)

  很少有外部力量能說明你去學習,渴望應(yīng)該來自內(nèi)部。一旦你決定把終身學習作為一種習慣,你就應(yīng)該把它作為你生命里的首要任務(wù)。

  10、早起15分鐘

  利用這15分鐘,整理一天的學習和工作計劃。擺脫被窩的吸引是你一天中要面對的第一場戰(zhàn)役,也是對你意志力最簡單的考驗。

  11、挑戰(zhàn)你的能力

  列舉一些你不知道該從何做起的事情。在自我挑戰(zhàn)中,才能拓展能力的界限。

  12、做學習筆記

  不要總是迷信自己的記憶,在學習時做好讀書筆記,記錄你的靈感、迷惑、心得、思考,每次瀏覽,你都會有新的收獲。

  13、拒絕拖延

  每天至少完成一個把你最不想做的工作,設(shè)置切實可行的截止時間。立即行動,會讓你的學習和工作效率更高。

  14、以行動取代焦慮

  行動前思考是對的,做一些調(diào)查研究,制定一個計劃,但強制性的反復(fù)思考卻可能成為你浪費時間的代名詞。

  15、有選擇地接受信息

  如果讓所有信息都涌進大腦,會導(dǎo)致難于清晰思考。分清哪些是你真正想要閱讀的,哪些只是用來打發(fā)時間的。

  16、不要再周末賴在床上

  周末是難得屬于自己自由的時間,避免虛度。給周末制訂一個計劃,讀書上、運動,以最健康的方式休息。你會發(fā)現(xiàn)周一不會再那么讓你焦慮和疲憊。

  17、制訂計劃

  凡事預(yù)則立、不預(yù)則廢,讓人推著走,終究很難既得成功。為自己的學習和工作制訂計劃,明確自己的方向。

  18、堅持鍛煉

  健康的體魄,是一切的前提。一個連自己的體重、健康都管理不好的人,很難想象能夠管理好自己的人生。

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