2023年世界視力日是幾月幾日？2023年世界視力日是哪一天？為了幫助大家弄清世界視力日是2023年的幾月幾號，我們整理了2023年世界視力日具體時間，希望對大家有所幫助。 2023年世界視力日是幾月幾日? 2023年世界視力日是：2023年10月12日 世界視力日簡介 世界視力日或稱世界視覺日（World Sight Day），活動始于2000年，由世界衛(wèi)生組織和國際防盲協(xié)會共同發(fā)起，日期為每年10月的第二個星期四。 世界視覺日為宣傳保護視力的重要性。由世界衛(wèi)生組織主導，結(jié)合國際防盲組、國際獅子會、奧比斯等全球多個國際志愿機構共同訂立的全球醫(yī)療公益行動。 護眼三點建議收好 1.對小朋友來說，要做到： （1）認真規(guī)范做眼保健操，做操時注意力集中，閉眼，認真、正確地按揉穴位等，以感覺到酸脹為度。 ?。?）保持正確的讀寫姿勢，“一拳一尺一寸”；不在走路、吃飯、臥床時、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品。 讀寫每40分鐘左右要休息10分鐘，可遠眺或做眼保健操等。 使用電子產(chǎn)品學習30——40分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘。 日間戶外活動每天至少2小時。 保證睡眠時間，小學生每天睡眠10小時、初中生9小時、高中生8小時。 積極參加近視篩查活動，建立屬于自己的視力健康檔案。 2.對于家長來說，要做到： (1)督促孩子保持正確的讀寫姿勢。 (2)設定明確規(guī)則，有意識地控制孩子，特別是學齡前兒童使用電子產(chǎn)品，積極選擇替代性活動，如游戲、運動和戶外活動等，減少視屏時間。 (3)定期調(diào)整書桌椅高度，使其適合孩子身高的變化。 3.對于學校老師來講，要做到： (1)組織學生每天上下午各做1次眼保健操。 (2)鼓勵課間走出教室，上下午各安排一個30分鐘的大課間。 (3)教會并督促學生保持正確讀寫姿勢。 (4)指導學生科學規(guī)范使用電子產(chǎn)品。 2023世界視力日是幾月幾日就為大家介紹到這里，想要了解更多節(jié)日時間、節(jié)日由來、節(jié)日的由來、意義以及宣傳主題等內(nèi)容，請點擊訪問：節(jié)日大全欄目。 推薦閱讀： 1、世界讀書日是幾月幾日？ 2、世界環(huán)境日是幾月幾日？ 3、情人節(jié)是幾月幾日？ 4、勞動節(jié)是幾月幾日？ 5、世界無煙日是幾月幾日？ |
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