螞蟻莊園今日答案：經(jīng)常吃湯泡飯容易對身體造成危害，該說法？5月26日螞蟻莊園每日一題的答案是什么？今天的問題是：經(jīng)常吃湯泡飯容易對身體造成危害，該說法？下面就把螞蟻莊園小課堂今日答案公布出來，希望可以幫助到大家。 問題：經(jīng)常吃湯泡飯容易對身體造成危害，該說法？ 選項1：正確 選項2：錯誤 螞蟻莊園5月26日今日答案：正確 湯泡飯是很多人喜歡吃的一種飲食方式。通過這種方式吃飯可以很容易的就將食物吞進胃里，而且也會很快吃完飯。從表面上來看，這樣的吃飯方式確實是很有好處的，但是細細分析這樣的方式吃飯確實很不利于身體健康的。常吃湯泡飯會給身體造成以下傷害： 1、不利于食物的消化吸收 湯泡飯顧名思義就是用湯將米飯泡起，讓米飯和湯水一起吃進肚子里。采用這種吃飯方式吃飯，會導(dǎo)致飯菜不經(jīng)過口腔咀嚼輕而易舉的就進入胃里，而口腔咀嚼功能有助于消化道對食物的消化吸收，湯泡飯沒有經(jīng)過口腔咀嚼就直接吞進食物，長此以往就會引起消化不良的癥狀，從而出現(xiàn)胃脹、不思飲食等情況的發(fā)生，嚴重者還會出現(xiàn)消化道疾病。 2、可能導(dǎo)致能量攝入過多，引起肥胖 湯泡飯會讓人很快的吃很多食物進去，由于吃的太快就會導(dǎo)致攝入過多的食物才會產(chǎn)生飽腹感，從而導(dǎo)致不知不覺中就攝入過多的能量，長此以往會引起機體能量攝入過剩從而引起肥胖。 3、還可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡，也不利于口腔健康 很多人用湯泡飯吃飯就不再吃其他多余的食物，這就會導(dǎo)致吃的東西過于單調(diào)，出現(xiàn)營養(yǎng)攝入不均衡的情況發(fā)生。同時湯泡飯會因食物不會在口腔里面咀嚼減少從而導(dǎo)致唾液的分泌也減少。而唾液對口腔健康是有利的，如果唾液長時間處于分泌減少的狀態(tài)，那么就會引起口腔疾病的產(chǎn)生。 總之，湯泡飯是一種不健康的飲食習(xí)慣，尤其是對老人和小孩子來說更是不適合，我們成年人也應(yīng)該盡量不使用湯泡飯的方式，可以將飯和湯分開吃，這樣是比較好的。 相關(guān)閱讀： 的螞蟻莊園今日答案最新 莊園小課堂答案5月25日最新 螞蟻莊園今日答案5.24最新 今天的小雞課堂答案5月23日 今天的小雞課堂答案5月22日 小雞寶寶考考你今天的答案是什么？ |
