生活中，我們常常會(huì)遇到暈車的人，而那些不暈車的人很難理解坐車暈車是什么感受，那么為什么有的人暈車，而有的人卻不暈車呢？怎么樣預(yù)防暈車呢？暈車以后該怎么辦？暈車遺傳嗎？這一類關(guān)于暈車的問(wèn)題一定困擾了很多人，下面就來(lái)為大家解答。 為什么有的人暈車，有的人卻不暈車？ 通常情況下，暈車、暈船、暈機(jī)造成的頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱之為“暈動(dòng)病”。 人體的平衡受三個(gè)系統(tǒng)的影響，即前庭系統(tǒng)、視覺(jué)系統(tǒng)以及本體感覺(jué)系統(tǒng)，其中前庭系統(tǒng)是最重要的系統(tǒng)，前庭器官位于內(nèi)耳，包括橢圓囊、球囊和半規(guī)管，球囊和橢圓囊負(fù)責(zé)直線運(yùn)動(dòng)的刺激，半規(guī)管負(fù)責(zé)人體的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。一般認(rèn)為，暈動(dòng)病與人體內(nèi)耳平衡器官——前庭有關(guān)。  前庭位于內(nèi)耳，是維持人體平衡功能的一個(gè)重要器官。當(dāng)人乘坐的交通工具突然啟動(dòng)、顛簸運(yùn)行、緊急剎車，或參與游樂(lè)場(chǎng)一些旋轉(zhuǎn)游戲，人處于“被擺動(dòng)”狀態(tài)，顛簸使前庭器官感受左搖右晃，不斷發(fā)出雜亂的信號(hào)給大腦，內(nèi)耳的調(diào)節(jié)功能跟不上，就會(huì)感到暈。 說(shuō)的直白一點(diǎn)就是暈動(dòng)病是因?yàn)榻M成平衡感測(cè)系統(tǒng)的內(nèi)耳、眼睛和感覺(jué)神經(jīng)中某一部分出了問(wèn)題，比如感覺(jué)到了動(dòng)，但看到的信息沒(méi)有傳遞過(guò)來(lái)，或者看到了動(dòng)，但感覺(jué)到的信息沒(méi)有傳遞過(guò)來(lái)，這樣人處于一種平衡感測(cè)相互矛盾狀態(tài)，于是才暈。 除此之外，坐車時(shí)，低頭看手機(jī)、看報(bào)紙，或看窗外景色，更容易暈車，是因?yàn)樽鲞@些動(dòng)作時(shí)，眼睛會(huì)覺(jué)得東西不斷往后跑，可此時(shí)前庭平衡感受到的卻是身體在往前，視覺(jué)和平衡感發(fā)生了沖突，腦會(huì)感覺(jué)混亂，時(shí)間一長(zhǎng)，也會(huì)暈車。 暈動(dòng)癥很常見(jiàn)，2到12歲的兒童、婦女、老年人易暈，高度焦慮的人、孕婦也是暈動(dòng)癥的高危人群，坐車的時(shí)候通風(fēng)不好，坐在后面看不到窗外等情況容易暈車。 暈車的人為什么開(kāi)車不暈？  暈車的人自己開(kāi)車時(shí)，由于是本人操縱制動(dòng)系統(tǒng)，所以大腦會(huì)（搶在身體感知之前）預(yù)知任何動(dòng)力加速度的改變。有了預(yù)判所以你的身體會(huì)提前適應(yīng)。而坐車是“被前進(jìn)”“被后退”任何動(dòng)力加速度的改變，你都無(wú)法提前獲知，這樣就會(huì)暈車了。 汽油味可以引起暈車嗎？ 有人說(shuō)，暈車是因?yàn)槠臀痘蛘呤强諝獠涣魍ㄔ斐傻?，所以很多暈車的人都?xí)慣開(kāi)著窗子。其實(shí)，前面說(shuō)了暈車是因?yàn)榍巴フ{(diào)節(jié)功能造成的，汽油味只會(huì)加重暈車人的惡心癥狀，但不是引起暈車的原因。 孩子暈車長(zhǎng)大后會(huì)好嗎？  一般3-12歲的寶寶最容易暈車了，小一點(diǎn)還不敏感，等到16歲以后前庭神經(jīng)發(fā)育完全后可能好轉(zhuǎn)。當(dāng)然也有一部分是不能好轉(zhuǎn)的，因?yàn)椴糠殖扇艘彩怯袝瀯?dòng)癥的。 暈車遺傳嗎？ 關(guān)于暈車是否遺傳，觀點(diǎn)各異，但是個(gè)人覺(jué)得這種說(shuō)法比較靠譜，父母或家族史有非常厲害的暈車病例，寶寶發(fā)生暈動(dòng)癥的比例會(huì)相對(duì)較高。這并不是說(shuō)暈車會(huì)遺傳，而是說(shuō)有家族史的寶寶前庭功能較為敏感。 有時(shí)會(huì)暈車，有時(shí)不暈是怎么回事？ 偶爾暈車，可能與近期休息不好、精神狀態(tài)差、免疫力下降、自我暗示強(qiáng)等原因有關(guān)。比如：睡眠不好、感冒等影響了內(nèi)耳的正常工作，就會(huì)導(dǎo)致暈車。也有可能因?yàn)樾那橐钟粢矔?huì)暈車，至于腸炎、鼻竇炎引起的暈車，要及時(shí)就診，避免貽誤病情。 暈車是一種病嗎？怎么治？ 暈車叫“暈動(dòng)病”，所以是一種病，但是目前暈車還沒(méi)有根除的辦法，只能通過(guò)藥物或者是其他手段來(lái)緩解。加強(qiáng)平衡能力的鍛煉能夠有效緩解“暈動(dòng)病”癥狀。 怎樣防止暈車？暈車怎么辦？  上車之前不要吃太飽 如果吃太飽或攝取難消化、易產(chǎn)生胃酸、胃脹的食物，如碳酸飲料、橘子、糯米等，更容易引發(fā)嘔吐。 上車前半小時(shí)服用暈車藥 暈車藥分為兩大類，一類是M受體阻斷劑，另一類是H受體阻斷劑，常暈車的人最好備下適合自己的暈車藥并隨身攜帶，上車前半個(gè)小時(shí)服用。注意：不要給未成年人吃暈車藥。 上車時(shí)涂抹風(fēng)油精、清涼油 這些能刺激交感神經(jīng)興奮，從而抑制副交感神經(jīng)。姜片、陳皮能抑制胃腸蠕動(dòng)、緩解胃不適，暈車時(shí)吃一點(diǎn)兒，也能起到一定的調(diào)節(jié)作用。 注意力轉(zhuǎn)移法 不要總是想著暈車的事情，多和別人聊聊天，轉(zhuǎn)移注意力。 閉目養(yǎng)神法 在車上遠(yuǎn)離手機(jī)屏幕，閉上眼睛，切斷視覺(jué)與外界的聯(lián)系，可以減輕眩暈。 坐前排，多開(kāi)窗 乘坐交通工具時(shí)盡量選擇前排的位置，這樣會(huì)減少擺動(dòng)的幅度，避免過(guò)度搖晃而帶來(lái)的眩暈感；條件允許時(shí)多開(kāi)窗，保持空氣流通。 |
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