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記文字需要聯(lián)想，記數(shù)字需要聯(lián)想，記單詞需要聯(lián)想，記文科知識需要聯(lián)想，記理科知識需要聯(lián)想，聯(lián)想無處不在。 聯(lián)想，就像一根紐帶，它會把你所需記憶的東西聯(lián)系在一起讓你快速識記下來；聯(lián)想，就像一把鉤子，它會把你所要搜尋的東西提取出來，讓你迅速加以應(yīng)用。因此，我們可以這樣說，聯(lián)想跟得上來，記憶效果就好，聯(lián)想跟不上來，記憶效果就差。  1、情景鮮明原則 也就是聯(lián)想的時候不僅要有圖像感，而且要盡量清晰，越是清晰越能牢牢地記住，比如我們看一場喜歡的電影，我們發(fā)現(xiàn)里面的很多情節(jié)都能很清晰的展現(xiàn)在我們的大腦中，而且長時間保留在我們大腦中，所以我們在聯(lián)想的時候，一定要讓自己的大腦盡量清晰地展現(xiàn)在大腦中。 2、荒誕夸張原則 聯(lián)想的時候，盡量夸張不符合邏輯最好，這樣會讓我們記憶更加深刻。例如：出門之前你告訴自己要帶上一把扇子，為了提醒自己，你可以想你出門的時候口袋里插了一把扇子的情景，這樣也許記得住，但試試看更夸張一些會怎樣？ 在你出門時，扇子突然扇起了一陣大風(fēng)，把你關(guān)在門外了，真是太奇怪了！當(dāng)你出門時，你就自然想到這一幕，進(jìn)而也就能想到要帶扇子了。 3、生動有趣并富有動態(tài)感原則 聯(lián)想的時候盡量生動有趣，這樣會讓我們記憶更加深刻。 當(dāng)然富有動態(tài)感就更好了。相比照片而言，人們更喜歡看視頻，為什么？因為有動感。 例如熊貓與東湖，若你只是想熊貓在東湖邊看風(fēng)景那么不容易記住；若是你能想到熊貓?zhí)M(jìn)東湖里很歡快地戲水洗澡，那么記憶的效果肯定會比靜態(tài)的效果要好很多。 4、注入自己情感的原則 為什么要將自己也聯(lián)想進(jìn)去呢？ 因為我們發(fā)現(xiàn)，很多事情我們親生經(jīng)歷的比別人告訴我們的要深刻的多，一定要調(diào)動自己的各個器官如視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺去感受整個畫面，如筆尖噴出火焰時，想象自己聽到“撲哧”的聲音，聞到了燃料的味道，感覺到手握鋼筆時很燙，這樣會讓我們記憶更加深刻。 知道以上四個聯(lián)想原則后，就讓我們來看看下面一些有趣的聯(lián)想吧！ 當(dāng)然以下這些聯(lián)想并非是最好的聯(lián)想，只是給你作參考用，你也可以發(fā)揮自己的想象去展開聯(lián)想吧！ 鋼筆——電腦 聯(lián)想：我用鋼筆在電腦上寫字； 足球——衛(wèi)星 聯(lián)想：我用力朝足球一踢，足球立即變成了一顆衛(wèi)星朝太空飛去； 氣球——手機(jī) 聯(lián)想：氣球里面掉出來一部手機(jī)； 酒杯——蠶豆 聯(lián)想：我用酒杯去砸蠶豆，結(jié)果蠶豆沒碎，酒杯碎了； 經(jīng)常做這樣的聯(lián)想訓(xùn)練，我們就會感到腦子特別靈活。當(dāng)訓(xùn)練到一定程度之后，大家會覺得自己的記憶力會有很大提高。 |
